Superar Traumas y Fobias

¿Cómo funciona la hipnosis en traumas y fobias?

Accede al subconsciente: Donde se almacenan los recuerdos traumáticos y las respuestas automáticas de miedo.
Recontextualiza el trauma: Cambia la percepción del evento (ej.: de “soy una víctima” a “soy un sobreviviente”).
Desensibilización sistemática: Reduce la respuesta de ansiedad ante estímulos específicos (ej.: arañas, lugares cerrados, sonidos).

Estudios que lo respaldan

Un estudio en The American Journal of Clinical Hypnosis mostró que la hipnosis reduce el TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático) en un 70% de los casos.
La hipnoterapia es más rápida que la terapia conversacional para fobias específicas (ej.: miedo a volar, a las agujas).

Beneficios clave

✅ Sin medicamentos: Enfoque natural y no invasivo.
✅ Resultados en pocas sesiones (a veces, 1-3 sesiones para fobias simples).
✅ Ideal para pacientes con resistencia a hablar del trauma (la hipnosis evita la re-traumatización).

Estructura del Servicio

Evaluación Inicial (45–60 min)

Identificar:
- Origen del trauma/fobia (¿cuándo empezó?).
- Síntomas físicos/emocionales (sudoración, ataques de pánico, evitación).
- Objetivos del paciente (ej.: “poder subir a un avión sin ansiedad”).

Técnicas de Hipnoterapia Usadas

Regresión controlada (para traumas):
- Revivir el evento en un estado seguro y reescribir la narrativa.
- Ejemplo de sugestión: “Ahora entiendes que eso ya no te define”.
Desensibilización sistemática (para fobias):
- Exposición gradual en estado hipnótico (ej.: imaginar una araña lejana, luego acercarse lentamente).
Técnica del “niño interior” (para traumas infantiles):
- Sanar heridas del pasado mediante visualización.
Refuerzo post-hipnótico:
- Sugestiones como: “Cada vez que veas un perro, te sientes en calma”.

Seguimiento

1–2 sesiones de consolidación.
Audios de autohipnosis para ansiedad generalizada.

Público objetivo

Víctimas de accidentes, abusos o violencia.
Personas con fobias específicas:
- Animales (arañas, perros).
- Situacionales (volar, ascensores).
- Médicas (sangre, agujas).
Pacientes con TEPT o ansiedad crónica.

¿SABÍAS?

Pregunta y respuesta.

Ansiedad y Estrés

Reduce la tensión crónica, recupera la calma y aprende herramientas para manejar emociones abrumadoras.

Dejar de Fumar/Adicciones

Reconfigura tu mente para eliminar dependencias sin esfuerzo, rompiendo el ciclo de cravings y autosabotaje.

Control de Peso e Imagen Corporal

Transforma tu relación con la comida, sana la ansiedad emocional y activa una mentalidad saludable.

Superación de Traumas y Fobias

Libera recuerdos dolorosos o miedos irracionales (como a volar, animales o situaciones sociales) con técnicas suaves.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, supera la procrastinación y alíneate con tus metas personales o profesionales.

Hipnosis Regresiva

Explora experiencias pasadas (conscientes o subconscientes) para sanar patrones repetitivos.

¿SABÍAS QUE PUEDES?

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Hipnosis Regresiva

Explora el origen de tus patrones emocionales, bloqueos o conflictos actuales a través de un viaje seguro a tus recuerdos subconscientes. Esta técnica te permite liberar cargas del pasado, comprender situaciones clave de tu vida y sanar heridas emocionales. Ideal para quienes buscan autoconocimiento profundo o resolver problemas recurrentes.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, seguridad y amor propio mediante reprogramación mental. La hipnosis te ayuda a eliminar creencias limitantes ("no soy suficiente", "no lo lograré") y a activar tu potencial interno. Perfecto para personas que desean mejorar su desempeño laboral, social o personal, o superar la autocrítica constante.

Pérdida de Peso e Imagen

Modifica hábitos alimenticios y tu relación con la comida desde la raíz. La hipnosis trabaja en reducir antojos, controlar la ansiedad por comer y fortalecer una imagen corporal positiva. No es una dieta, sino un cambio de mentalidad para lograr resultados sostenibles.

Dejar de Fumar o Adicciones

Rompe el ciclo de dependencia física y emocional sin sufrimiento. La hipnoterapia reduce los síntomas de abstinencia, elimina asociaciones mentales (ej.: "fumar relaja") y fortalece tu decisión de vivir libre de adicciones (tabaco, alcohol, etc.). Método natural y sin efectos secundarios.

Hipnosis para Ansiedad y Estrés

Recupera el equilibrio emocional mediante técnicas que inducen relajación profunda y reprograman tu respuesta al estrés. Ideal para manejar crisis de ansiedad, insomnio, preocupación excesiva o tensión acumulada. Aprenderás herramientas de autocontrol para aplicar en tu vida diaria.