Dejar de fumar o adicciones La hipnoterapia es una técnica que accede al subconsciente para modificar patrones de comportamiento, creencias y emociones asociadas al hábito adictivo. Cómo funciona: Identifica los disparadores emocionales (estrés, ansiedad, aburrimiento). Reemplaza el deseo por la adicción con alternativas saludables. Refuerza la autoconfianza y el control. Base científica: Estudios muestran que la hipnosis…