Pérdida de Peso e Imagen Corporal

Pérdida de Peso e Imagen Corporal

La hipnosis trabaja en el subconsciente para modificar creencias limitantes, controlar los antojos y promover una mentalidad saludable hacia la alimentación y el cuerpo.

¿Cómo funciona?

Reduce los antojos emocionales (ej.: comer por estrés, aburrimiento o tristeza).
Refuerza la motivación para hacer ejercicio y elegir alimentos nutritivos.
Mejora la autoimagen, combatiendo la autocrítica negativa.
Cambia patrones de conducta (ej.: picar entre horas, porciones excesivas).

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Base científica

Un estudio publicado en el Journal of Consulting and Clinical Psychology encontró que la hipnosis aumenta la efectividad de las dietas en un 90% frente a solo dieta.
La hipnoterapia ayuda a reducir el hambre emocional al trabajar en la regulación del cortisol (hormona del estrés).

Beneficios del Servicio

✅ Sin dietas extremas: Enfoque en cambiar hábitos, no en restricción.
✅ Resultados más rápidos y duraderos que solo con fuerza de voluntad.
✅ Trabaja la autoaceptación (clave para evitar el efecto rebote).
✅ Complementa otros métodos: Puede usarse junto con nutricionistas o entrenadores.

Estructura del Servicio

a) Evaluación Inicial (30–45 min)

Análisis de:
- Historial de peso y relación con la comida.
- Disparadores emocionales (ej.: ansiedad, insomnio, aburrimiento).
- Metas realistas (no solo kilos, sino bienestar integral).

¿SABÍAS?

Pregunta y respuesta.

Ansiedad y Estrés

Reduce la tensión crónica, recupera la calma y aprende herramientas para manejar emociones abrumadoras.

Dejar de Fumar/Adicciones

Reconfigura tu mente para eliminar dependencias sin esfuerzo, rompiendo el ciclo de cravings y autosabotaje.

Control de Peso e Imagen Corporal

Transforma tu relación con la comida, sana la ansiedad emocional y activa una mentalidad saludable

Superación de Traumas y Fobias

Libera recuerdos dolorosos o miedos irracionales (como a volar, animales o situaciones sociales) con técnicas suaves.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, supera la procrastinación y alíneate con tus metas personales o profesionales.

Hipnosis Regresiva

Explora experiencias pasadas (conscientes o subconscientes) para sanar patrones repetitivos.

¿SABÍAS QUE PUEDES?

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julio 2025

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Other Services

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Hipnosis Regresiva

Explora el origen de tus patrones emocionales, bloqueos o conflictos actuales a través de un viaje seguro a tus recuerdos subconscientes. Esta técnica te permite liberar cargas del pasado, comprender situaciones clave de tu vida y sanar heridas emocionales. Ideal para quienes buscan autoconocimiento profundo o resolver problemas recurrentes.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, seguridad y amor propio mediante reprogramación mental. La hipnosis te ayuda a eliminar creencias limitantes ("no soy suficiente", "no lo lograré") y a activar tu potencial interno. Perfecto para personas que desean mejorar su desempeño laboral, social o personal, o superar la autocrítica constante.

Superar Traumas y Fobias

Libera el miedo paralizante asociado a experiencias traumáticas o fobias específicas (como a volar, animales, alturas, etc.). La terapia accede al subconsciente para "reescribir" la respuesta emocional, permitiéndote enfrentar esas situaciones con calma. Resultados efectivos incluso en casos de larga duración.

Dejar de Fumar o Adicciones

Rompe el ciclo de dependencia física y emocional sin sufrimiento. La hipnoterapia reduce los síntomas de abstinencia, elimina asociaciones mentales (ej.: "fumar relaja") y fortalece tu decisión de vivir libre de adicciones (tabaco, alcohol, etc.). Método natural y sin efectos secundarios.

Hipnosis para Ansiedad y Estrés

Recupera el equilibrio emocional mediante técnicas que inducen relajación profunda y reprograman tu respuesta al estrés. Ideal para manejar crisis de ansiedad, insomnio, preocupación excesiva o tensión acumulada. Aprenderás herramientas de autocontrol para aplicar en tu vida diaria.