Dejar de Fumar o Adicciones

Dejar de fumar o adicciones

La hipnoterapia es una técnica que accede al subconsciente para modificar patrones de comportamiento, creencias y emociones asociadas al hábito adictivo.

Cómo funciona:
- Identifica los disparadores emocionales (estrés, ansiedad, aburrimiento).
- Reemplaza el deseo por la adicción con alternativas saludables.
- Refuerza la autoconfianza y el control.
Base científica:
- Estudios muestran que la hipnosis puede reducir la cravings (ansias) y aumentar la tasa de éxito en dejar adicciones comparada con métodos tradicionales (Journal of Clinical Psychology).

RESERVA UNA CITA

Beneficios del servicio

Sin medicamentos: Enfoque natural.
Rápido: Algunos pacientes ven resultados en 1-3 sesiones.
Personalizado: Se adapta a la raíz emocional de cada paciente (ej.: estrés, trauma, hábito social).
Complementario: Puede combinarse con terapias como mindfulness o terapia cognitivo-conductual (TCC).

Estructura del Servicio

Evaluación inicial

Entrevista para entender:
- Historial de la adicción (tiempo, intentos previos).
- Disparadores específicos (ej.: fumar después de comer).
- Objetivos del paciente.

Sesiones de Hipnosis (Duración: 60–90 min)

Inducción: Relajación profunda.
Terapia simbólica: Visualización de un “futuro libre de adicción”.
Sugestiones post-hipnóticas: Ej.:
- “El olor a tabaco te resulta desagradable”.
- “Eres capaz de manejar el estrés sin recurrir a [adicción]”.

Seguimiento

1–2 sesiones de refuerzo en las semanas siguientes.
Material de apoyo: Audios de autohipnosis, ejercicios de respiración.

Público objetivo

Fumadores: Personas que han intentado dejar de fumar sin éxito.
Adicciones leves: Alcohol, juegos de azar, comer emocional.
Familiares: Padres/esposos que buscan ayuda para un ser querido.

¿SABÍAS?

Pregunta y respuesta.

Ansiedad y Estrés

Reduce la tensión crónica, recupera la calma y aprende herramientas para manejar emociones abrumadoras.

Dejar de Fumar/Adicciones

Reconfigura tu mente para eliminar dependencias sin esfuerzo, rompiendo el ciclo de cravings y autosabotaje.

Control de Peso e Imagen Corporal

Transforma tu relación con la comida, sana la ansiedad emocional y activa una mentalidad saludable.

Superación de Traumas y Fobias

Libera recuerdos dolorosos o miedos irracionales (como a volar, animales o situaciones sociales) con técnicas suaves.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, supera la procrastinación y alíneate con tus metas personales o profesionales.

Hipnosis Regresiva

Explora experiencias pasadas (conscientes o subconscientes) para sanar patrones repetitivos.

¿SABÍAS QUE PUEDES?

Reservar una cita

junio 2025

lun

mar

mié

jue

vie

sáb

dom

Nuestros Servicios

overhead view of hypnosis holding wrist of bearded man with closed eyes lying on couch

Hipnosis Regresiva

Explora el origen de tus patrones emocionales, bloqueos o conflictos actuales a través de un viaje seguro a tus recuerdos subconscientes. Esta técnica te permite liberar cargas del pasado, comprender situaciones clave de tu vida y sanar heridas emocionales. Ideal para quienes buscan autoconocimiento profundo o resolver problemas recurrentes.

Autoestima y Motivación

Refuerza tu confianza, seguridad y amor propio mediante reprogramación mental. La hipnosis te ayuda a eliminar creencias limitantes ("no soy suficiente", "no lo lograré") y a activar tu potencial interno. Perfecto para personas que desean mejorar su desempeño laboral, social o personal, o superar la autocrítica constante.

Superar Traumas y Fobias

Libera el miedo paralizante asociado a experiencias traumáticas o fobias específicas (como a volar, animales, alturas, etc.). La terapia accede al subconsciente para "reescribir" la respuesta emocional, permitiéndote enfrentar esas situaciones con calma. Resultados efectivos incluso en casos de larga duración.

Pérdida de Peso e Imagen

Modifica hábitos alimenticios y tu relación con la comida desde la raíz. La hipnosis trabaja en reducir antojos, controlar la ansiedad por comer y fortalecer una imagen corporal positiva. No es una dieta, sino un cambio de mentalidad para lograr resultados sostenibles.

Hipnosis para Ansiedad y Estrés

Recupera el equilibrio emocional mediante técnicas que inducen relajación profunda y reprograman tu respuesta al estrés. Ideal para manejar crisis de ansiedad, insomnio, preocupación excesiva o tensión acumulada. Aprenderás herramientas de autocontrol para aplicar en tu vida diaria.